今日は金曜日でした。
相変わらずテレワークしている友人と
外の遊歩道で１時間ほど散歩。
友人はスマートウォッチを買っていて
歩き終えた僕に対して
「７０００歩くらい歩いたみたいだね」
と言ってきました。
一時間で歩く歩数が７０００歩のわけ無いだろう
最近のスマートウォッチは
万歩計も出来ないのか！
とか思ってたのですが
家に帰って調べてみると
早歩きで８０００歩に到達するのが
５～６０分とのことなので
適当に歩いていた我々の歩数としては精度よくあってそう。
さすがスマートウォッチ！（手のひら返し
ちなみに一時間の歩数は４０００歩とか
もっと少ない数字だと思ってましたｗ
話は変わりますが
友人はどのくらい寝ているかを計るため
スマートウォッチをつけたまま寝ているそうですｗ
今の時代そういう人は多いだろうけど
腕に機械を巻いて寝るのは睡眠の質を下げるはず。
寝てる時間を計るかわりに
睡眠の質が下がる
QOL的にあまりに大きい代償、知らんけどｗ
