※備忘録的記事
最近弟が用事で家に来た時に
Tシャツを着ている僕がやせてることに驚いていた。
他にも友人に会うたびに「瘦せたなぁ！」とか
ヒドイときは「頬がこけてる」なんてことも言われました。
そういうことを言われるたびに
体重は落ちてないんだけどねぇ・・・
と言ってるのだけど
ホントにここ最近で数字が急激に落ちたということはない。
さっき量ったら体重７０．８キロ、体脂肪率１８％だった。
何故か体脂肪率は減ってる・・・
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あまりにみんなに痩せてると言われるので
一応自分なりに理由を考えてみた。
もしかしたら
年始くらいに菓子パンを完全に買わなくなったのが
大きいのかもしれない。
ちょっと前までは
代わりにスーパーで売ってる普通の芋を
トースターで焼いて食べるようになった。
さすがに最近は暑くて食べてませんがｗ
体のことを考えて
芋みたいな自然のものを食べていると
摂取カロリーが足りてないという疑惑はある。
自然が生み出す作物なんかを食べるよりも
菓子パンで膨らませた体の方が
健康的に見えるとは・・・
なんとも残酷な話だｗ
