ここのところやっと暖かくなってきました。
Tシャツ、ヒートテック上下
ジャージ、パーカー、ダウン
を真冬は着ていたのですが
ヒートテック上はいらない季節になりました。
３４歳
何を着ていたか備忘録
さて
友人Nがグループライン上に
ランニングのデータを載せてきました。
１０キロ走っていて
ペースが１キロ５分３０秒。
驚くようなデータではないのでしょうが
僕はビックリしました！
というのもこの友人
中学校時代から２０年以上の愛煙家で
お酒も好き。
移動は車やバイク
運動習慣も無し
という感じの人。
それがここ二年くらい？
ランニングをするようになって
今では１０キロ連続で走れて
１キロ５分３０秒なわけです。
このへんの速さは比較対象が無いので
あんまり分かりませんがｗ
人は何歳になってもやり直せる
そんな励ましを貰ったような気がしました。
