今日は１０月１日
東京証券取引所の機械が故障して
株が一日中動かなかった日となりました。
明日はちゃんと動くというアナウンスは出てはいるが
はたして・・・
日記
最近はまた細々と筋トレをしています。
肉体労働の無い日に無理なく楽に続けるのが
第一目標なので
ゆっくり腕立て４５回だけとか
スクワット６０回だけとか。
ジムでこんなことしてたら
「甘～いｗ甘すぎるよくぼたさんｗ」
なんて往年のギャグが飛んできそうなくらいに
自分に激甘ｗ
スクワットは１０ｋｇのダンベル二個を担いで
やっているが
これと同じ重量２０ｋｇで７０代の女性
吉永小百合がスクワットしてるのを随分前にTVで見た。
吉永さんはバーベルで付き人がいただとか
僕が持ってるダンベルの重量はそれ以上ないだとか
万が一ダンベルを床に落としたら
フローリングがへこむから僕の家トレの限界重量だとか
色々と言い訳は建つのだけれど
それはともかくとして僕は
あの吉永小百合と
同じトレーニングをしている。
