握力の話

昨年

握力計やらハンドグリッパーやら買いました。

一時、腕に違和感を感じてやめていたのですが

実は今も週２日

ハンドグリッパーを全く無理のない程度に

ニギニギしています。

数字上、若干強くなっているものの微量。

ただ無駄に

前腕は太くなったような

力強さが感じられますｗ

近いうち握力計で計って数値をアップします！