写真は握力を鍛えるグッズ。 銀色のＣＯＣグリッパーというやつの強度は ４５ｋｇと５４ｋｇ（握力弱すぎィ！ 筋トレは今も健康維持レベルで ずっとやってるのですが 日々生きていると 筋トレする気分じゃないし 用事が無いから外に出る気分でもない みたい…